Zadnje novosti
Gripa i prehlada: šta sve treba znati?
ponedjeljak, 6 oktobar 2025U moru zaraznih bolesti, malo je onih koje su toliko univerzalno poznate, a opet pogrešno shvaćene, kao što su to obična prehlada i gripa. Ove respiratorne bolesti godišnje pogađaju milione ljudi širom svijeta, uzrokujući značajnu nelagodu, gubitak produktivnosti i, u nekim slučajevima, ozbiljne komplikacije. Saznajmo šta sve treba znati o tim tako čestim bolestima, kako se zaštiti i kako postupati u slučaju zaraze.
Gastritis: 10 namirnica i pića koje treba apsolutno izbjegavati
četvrtak, 18 septembar 2025Gastritis predstavlja upalu sluznice želuca, a prehrana igra ključnu ulogu u ublažavanju simptoma. Izuzetno je važno shvatiti da određene namirnice i pića mogu pogoršati iritaciju i usporiti proces ozdravljenja. Ovaj tekst donosi pregled 10 namirnica i napitaka koje treba apsolutno izbjegavati kod gastritisa, uz objašnjenja, alternative i praktične savjete.
Kako dobro spavati? – kompletan vodič za kvalitetan odmor
subota, 2 august 2025Dobar san nije luksuz – on je neophodan za Vaše zdravlje. U ovom detaljnom vodiču pokrićemo sve što trebate znati o dobrom snu, od nauke iza sna do praktičnih savjeta, stručnih preporuka i dugoročnih strategija.
Srčane i cirkulatorne bolesti: sveobuhvatan vodič
petak, 11 juli 2025Srce i cirkulatorni sistem ključni su za održavanje života, isporučujući kisik i hranljive tvari svakoj ćeliji u tijelu. Srčane i cirkulatorne bolesti, zajedno poznate kao kardiovaskularne bolesti (KVB), obuhvataju niz stanja koja utiču na srce i krvne sudove. Ove bolesti su vodeći uzrok smrti u svijetu, uzimajući milione života svake godine.