Razlika između sportske masaže i klasične masaže

Iako sportska masaža dijeli neke sličnosti s klasičnom masažom, postoji bitna razlika u fokusu i tehnikama. Dok se klasična masaža fokusira na opuštanje mišića i poboljšanje cirkulacije krvi, sportska masaža ide korak dalje usredotočujući se na specifične potrebe sportaša. Ova vrsta masaže koristi dublje pritiske i aktivne tehnike kako bi se ciljano oslobodila napetost u mišićima, poboljšala fleksibilnost i smanjila rizik od sportskih ozljeda.

Kako se izvodi sportska masaža

Sportska masaža u Atrijumu izvodi se od strane naših iskusnih terapeuta koji su specijalizirani za tretmane sportaša. Prije početka masaže, terapeut će razgovarati s Vama kako bi razumio Vaše sportske aktivnosti, područja napetosti i ciljeve za tretman. Zatim će primijeniti pritisak i tehnike masaže koje ciljaju specifične mišićne skupine, pomažući u oslobađanju napetosti i poboljšanju opsega pokreta. Sportska masaža može uključivati ​​različite tehnike poput dubokog tkivnog masiranja, istezanja mišića i limfne drenaže, prilagođene Vašim potrebama.

Učinci sportske masaže

Sportska masaža ne samo da pomaže u oslobađanju napetosti i smanjenju stresa, već također pruža niz drugih koristi za sportaše. Ova vrsta masaže poboljšava cirkulaciju krvi, povećava opseg pokreta, smanjuje bol i upalu te potiče brži oporavak mišića nakon treninga ili natjecanja. Redovita sportska masaža može poboljšati Vaše sportske performanse, smanjiti rizik od ozljeda i održavati tijelo u optimalnom stanju za postizanje Vaših sportskih ciljeva.

Zašto odabrati Atrijum za sportsku masažu

Naš tim iskusnih terapeuta specijaliziran je za tretmane sportaša i posvećen je pružanju vrhunske usluge prilagođene vašim potrebama. U našem opuštajućem okruženju, možete se opustiti i povjeriti se u ruke stručnjaka koji će se pobrinuti za Vaše tjelesne i sportske potrebe. Bez obzira jeste li rekreativni sportaš ili profesionalni sportaš, Atrijum je tu da Vam pomogne postići vrhunske sportske rezultate i održavati Vaše tijelo u najboljoj formi.

Trajanje masaže

Sportska masaža u Atrijumu traje 50 minuta.